筋肉痛 　今日は１０月１３日。やっと追いつきました。今朝は何故か両脚の付け根が筋… 続きを読む筋肉痛（退職まで3823日）

朝スクワット 　今日もやりました。今日は９月２５日、木曜朝の５：３１です。２日分… 続きを読む朝スクワット（退職まで4205日）

メガネ作成 　今日は朝一から眼科で診察を受け、その足でメガネのレンズ交換に行って… 続きを読むメガネ作成（退職まで4816日）