筋肉痛
今日は１０月１３日。やっと追いつきました。今朝は何故か両脚の付け根が筋肉痛。ラジオ体操を３日連続でやったためかな。意識しなくても荷物整理で負荷がかかったのかな。原因は分かりませんが、心地よい痛みです。
ど忘れ
上の記事を書いていたときは、ここの欄に書くタイトルを思いついていたのですが、出てきません。よくあります。短期記憶が弱まっているようです。ボケの前兆かもしれませんね。そういう意味でも日記やブログは訓練になっていると思います。そういえば先日病院の待合室のテレビで「ジャーナリング」について説明していました。これからも続けたいですね。
その他
①体調
帰りの車中。胃が痛むことがあります。ダメージが溜まっているのかな。身体の声を大事にしますね。
②バッテリー
車のバッテリー、何かにつかえるかと思ってとっていましたが、結局一度も使わずじまい。今日、イエローハットに引き取ってもらいました。無料で引き取ってくれました。いくらかのお金になるのだと思います。それにしても、重いですね。鉛の塊ですからね。小さくても２０ｋｇほどありそうです。