かっけー！
８月７日、金曜日に退院しました。計画より１日早い退院です。パートナーに迎えに行きてもらいました。約１０日ぶりの自宅。やはり嬉しいですね。帰宅後すぐに荷物の整理と洗濯。落ち着いてから、パートナーと少しドライブしました。近くの本屋さんのあと、ハローズへ。職場の知り合いの方とたまたま遭遇したのですが、ハードカバーの書籍を２つ購入後、２４時間フィットネスに行っていました。きっと午前中は仕事をしていたのでしょう。お盆休みを控えて書籍を購入し、身体も作っている。自分へきちんと投資している。
かっけー！
しびれました。リスペクト！
気付き
少し本屋とハローズを歩きました。それだけでくたびれました。食べ物にしても、見る目が変わりました。商品はどれも、頭を基準に作られています。より刺激的で美味しそうなビジュ。塩や砂糖、添加物がいっぱい。どれも、身体のためではなく、頭が食べたいと思うように作っています。今の私には、食べられないものがほとんど。
これほどまでに、身体が求めるものと頭（こころ）が求めるものが違うことに驚きました。これまで、コスパを基準に買っていたバタピー、もう１０日以上口にしていません。同じナッツでも、アーモンドは身体に優しいとか。値段が倍以上違いますが、これからはコスパだけでなく、身体への優しさを基準に商品を選択しようと思います。
その他
①体調
いい感じです。帰宅後爪を切る時に体育座りのような体勢になった時、お腹が圧迫されて痛むことはありましたが概ねいいです。パートナーがおかゆとかぼちゃスープを作ってくれたので、おいしくいただいています。
②飛ばしすぎ
夕食はおかゆとおうどんでした。玉子を割り入れたり「ごはんですよ」を入れたりしてアレンジを加えながら、身体に優しいものを頂きました。内容的には問題なかったのですが、そこはやはり嬉しくて若干キャパオーバーに食べてしまいました。大きな負担にはならなかったのですが、やはり量にも気をつけようと思います。