状況報告
今日は久々の週末。１０月３１日。土曜日です。６時から１時間ウォーキング＋ラジオ体操＋スクワット。今日は１００回出来ました。今日のノルマ達成です。帰宅後着替えて脚だけ洗い、洗濯物を干して朝食。完璧なスタートです。そこから１時間ほど仮眠。ラストウォーのノルマをこなし、インスタを覗いているともう１４時。やることがあるので、とりあえず机に戻り、今日の更新をしている所です。
眩しさ
ソファーでポチポチしていると、娘が国試の分厚い参考書を片手に清々しい顔で部屋から出てきて、昼食をとっていました。３時間集中できたようです。その後も部屋にこもって続きをやっている模様。私は休日にのんびり三昧。若さと向上心が眩しく感じた今日ここまでです。
その他
①体調
いい感じです。朝食が昨日の夕食で手つかずだったボロネーゼご飯。ヘビーだったのでお昼は抜きにしています。でもちょうどいい感じかな。
②回復
この１週間はハードでした。やっと乗り切り、今日を迎え、朝から自分だけの贅沢な時間で汗を流し、ゆっくり休息を取り、すきなゲームをして現在に至ります。心身ともに回復したのでやっとやることに迎える状況になりました。今日は年末調整の書類づくりと仕事の事務作業です。なかなか仕事中に出来ない考える作業なので今から取り組みます。画面ばかり観ているので焦点が合わない感じです。目を休めるにも良さそうです。