メガネ作成
今日は朝一から眼科で診察を受け、その足でメガネのレンズ交換に行ってきました。そもそも５０年以上裸眼で過ごしてきたので、３年前に念のために作った眼鏡はほとんど使わず、度も弱めだったためかけても裸眼と変わらない状態でした。
最近、食卓からテレビの文字が見えなかったり、会議室のプレゼン画面が見にくかったり等など、生活に支障が出てきていました。コンタクトやレーシングをするつもりも一切ないため、眼鏡となりました。
結果。やはりクリアに見えます。世の中が、こんなにクッキリしていたのかと、大げさでなく思いました。ただ、遠くを見るときだけ着用予定です。ぼちぼち慣れていきます。ちなみにレンズ交換だけなのに、１１８８０円もしました。目は大切にしないといけないですね。
話を聞くこと
昨日、パートナーから相談を受けました。職場の人間関係のことです。うちの家庭では、私が聞き役になることが多いです。女性は話をすることでストレスを発散する傾向があると思います。時と場合にもよりますが、できるだけ話を聞くことを心がけています。そういう私も、よく話を聞いてもらっています。話せるパートナーがいてありがたいです。話す相手がいることに感謝ですね。
その他
①体調
先程夜食にインスタントラーメンを食べました。寝る前に食べないほうがいいと言われていますが、我慢するのも良くないですね。なんでもそうですが、体の声を聞きながら、バランスを取っていこうと思います。エアー縄跳びがきいているのか、ふくらはぎが筋肉痛です。
②あやうく
早朝から夜中まで外に出ていたため、記事の更新が夜中になりました。危うくすっぽかすところでした。特に毎日更新すると決めたわけではないですが、やはり気持ち悪いですからね。納得できるまで続けようと思います。気長にお付き合いくださいね。