ストレッチ 　昨日思い立って始めたストレッチ。今朝もやりました！じっくり自分の体… 続きを読むストレッチ（退職まで4704日）

朝から牛丼 　昨夜の牛丼に続き、今朝も牛丼でした。自宅で卵とチーズを入れ、正確に… 続きを読む家族がいる幸せ（退職まで4786日）