ストレッチ 　ここ１週間ほどストレッチを続けています。随分慣れましたが、昨日は腰… 続きを読むバナナ（退職まで4697日）

ストレッチ 　昨日思い立って始めたストレッチ。今朝もやりました！じっくり自分の体… 続きを読むストレッチ（退職まで4704日）