「欲」
どこか「物欲」は汚らわしいもの、あらゆる「欲」は限りがなく、流されるのは良くないこと。という雰囲気が日本にはありますね。
一方で、その「欲」をオープンにして「欲」に対して素直な人は、どこか憎めなく愛される気もします。皆が怖くてオープンにできないことをオープンにすることで、裏表のない正直な印象を与えるのでしょう。
私もオープンにすることは怖く感じているし、「欲」は再現がないのでコントロールすべきものだという認識がありますが、ここ数年で考え方も変わってきました。
「欲」は精神状態を図る指標になる大切なものの気がします。自分の場合、精神的に疲れてくると、物欲がなくなります。いわゆる欲しいと思えない状態です。そういうときは心が穏やかでいられるので不愉快ではないのですが、どこか精神が枯れてしまったようで寂しくも感じます。
今は、欲しいものがあることは、メンタルが元気な良い状態であるという感覚です。大抵のものは買うこともできます。あとは満足感とのバランスですね。やりたいことをやること、残りの人生を快適に過ごすことには、時間とお金を使っていこうと思います。
食欲
この「食欲」も、体と心のバロメーターだと感じています。私の場合、メンタルが弱ってくると胃に負担がかかります。すると当然ですが食欲も落ちてきます。食欲が落ちると気力も低下するという負のスパイラルに陥ります。
それに加えて、年齢とともに物理的な調子、例えば食べ過ぎによる胃もたれ等も度々感じるようになりました。
現在６月２３日（日）午前８：４１。起床して２時間ほど経っていますが、一切飲み食いしていません。身体全体にとっては良くない状態ですが、胃を休める意味では悪くないという感覚です。
色んな人がいろんなことをいいますが、すべて平均値です。自分の調子は、自分に合わせて自分が判断・コントロールするしかありません。ということで、記事を書き終えたら、お腹に優しいものを少し取ろうと思います。
その他
①体調
手足のかゆみが慢性的にあります。発疹のようなものができ、薬でごまかしている状態が少なくとも５年ほど続いています。傷の治りも遅くなった実感があります。５２年も使ってきた身体です。メンテナンスが必要ですね。全体的にはいい感じです。
②糖尿
甘いものが好きで、白飯も大好き。お好み焼きはご飯と食べるし、うどんはおにぎりといっしょに食べます。糖分をたくさん取っている自覚もあります。今のところ診断は出ていませんが、気をつけないといけないと思います。
前述の、傷の治りが遅いことも気になります。避けられる災難は避けようと思う今日このごろです。