朝活
今日は令和８年１０月１５日。木曜の朝７：３２。今日は近場の出張日。いつもは出勤する時間にラジオ体操へ。途中初めてスクワットを３０回✕２セット。小一時間汗を流し、シャワーを浴び、洗濯を干し、まだこの時間です。職場が近いだけでこの余裕。これこそ理想的な働き方ですね。
大量
今日は木曜日。燃えるごみの日です。先日たくさん処分したので、今日は多めに出しました。ラジオ体操に行く前に出し、帰宅時にカラスが出したゴミの様子をうかがっていました。幸い散乱はしていませんでしたが、気をつけないといけませんね。最近は、ハイターを少量スプレーすることで被害を防いでいます。人間がかいでも危険な匂いですからね。
その他
①体調
少し胃が重いですが、昨日インスタント焼きそばを食べたからかな。それ以外は心身ともに快調です。朝活良いですね。
②娘とふたり
午前７：４２。先程起床した大学生の娘が同じテーブルで朝食を取っています。大学は歩いても行ける距離。９時からの講座だそうです。近いのは正義ですね。きっと２人で会話できるこの時間は貴重な時間になります。しっかり会話を楽しもうと思います。