生きる＝食べる
今日は８月５日。水曜の朝９：５７。病棟の待合室で東の景色を観ながら更新中。いつも食事を採っているお気に入りの場所だ。２日間の絶食後、今朝久々に朝食を食べた。と言っても流動食。重湯と味噌汁、りんごジュースと野菜ジュース。久々の食事を噛み締めながら味わった。
その後３０分ほどうたた寝。起きて感じたことは、元気が出たことだ。食は生きることに直結しているのだと感じだ。動物は皆、食べないと生きることが出来ない。その当たり前のことを自らの身体で実感した気がする。医療、そして支えてくれる家族に感謝。
花鳥風月
身体に元気を感じるようになり、晴天も加わってとても前向きな気分。バイクに乗っているときにとても感じるのが、世の中大部分が青と緑。退院後は、この自然と触れ合う時間を増やしたいと思う。筋トレは腕立て１００回から始めよう。自然と触れ合うとしたら何が良いかな。週末キャンプ？海を見に行く？まさに波乗りなんか最適ですね。釣りも良いかも。
いまクロードさんに聞いてみたら、散歩に観察の視点を盛り込むのが良いとのこと。その他、お茶屋俳句、バードウォッチングや一輪挿し、盆栽など、季節の移ろいを感じることを勧めてくれました。
昔の日本人男性が趣味としてやっていたイメージがありますね。
その他
①体調
いい感じです。なにより前向きに慣れているのが嬉しいです。胃痛はまだありますが、頻度は激減。薬もよく効いています。感謝。
②リハビリ
後ろで、救急隊員だった方の話を聞きながら、作業療法士が運動指導をしていた。療法士は、カウンセラーのようにお話を聞くことから始めるのだと知りました。患者の気持ちに寄り添うためには、やはり話すことが大切ですね。あと、最後に褒めていました。いくつになっても、褒められると嬉しいのかもしれませんね。これも人を観ながらになりますね。