給料日
今日は７月２１日。火曜日の朝５：０４。ふと気付きました。今日は給料日です。毎月決まった日に振り込まれる。ありがたいことですね。退職するとこれがなくなります。減っていく一方。これはこわいですね。でもきっと、私は貯めるだけためて使わずに去りそうです。ラストエリクサー症候群ですね。なので、意識して、体が動く今のうちにいろいろなことに挑戦して今を楽しもうと思います。
寝る前
昨夜も寝る直前までスマホゲームをしていました。最近はラストウォーです。上手に設計しています。この熱はしばらく続きそうです。それだけに、一度課金してしまうと際限が無くなりそうでこわいですね。なので、無課金で楽しめる範囲で無理せず行こうと思います。
で、取り入れたいのが「坐禅」。寝る前に数分だけでも習慣化したいです。ただ、スマホの魔力は大きすぎます。今から無理な気がしています。まあ、自分を責めずにボチボチ行きます。
その他
①体調
いい感じです。
②歯間ブラシ
昨夜久々に行いました。まだ何も食べていないので口中は昨夜のまま。なんだかスッキリしてスースーする感じです。歯茎が下がってきているのでしょう。歯の根元に隙間が出てきています。少しずつですが、着実に老化していますね。受け入れようと思います。