腰
ソファでお昼寝したためか、昨日は腰が痛くなっていました。昨夜寝る前にチンニングとディップスをした結果、今朝はずいぶん楽になりました。今日は月曜日。祭日のない６月最後の週。こころと身体のバランスを整えて乗り切ろうと思います。
デート
昨日は日曜日。パートナーが１４時頃仕事から帰宅。そのままドライブデートをしました。自宅から南の産直市場へ行きました。そこでゆこうバニラソフトクリームを３８０円でいただきました。これが良い！カウンター席で外を眺めながら、パートナーとお話をしました。
そこで購入した人参で、今ジュースを作ってくれています。感謝。
その他
①体調
７時間近くぐっすり。お昼寝をしたのに、夜もしっかり眠れました。目の隈もおちつき、少し元気な感じになりました。胃の調子もいい感じです。
②うどん
起きてすぐ、パートナーが聞いてくれます。今日はうどんをリクエスト。今からいただきます。ありがとう！