洗濯
今朝は４：５８に目が覚めました。起床後すぐに天気をチェック。晴れなので洗濯を干しました。現在５：２１。干し終わって、パートナーのトークを聞きながらの更新です。これがなかなか難しい。マルチタスクの技能が鍛えられます。今日の話題は水泳教室。８０代の生徒さんが、コーチに指導を受けて、「月謝払っているのに、好きにさせてよ」と話しているとのこと。斜め上の考えにいい刺激を受けた朝でした。
本気
昨日、仕事中に急に蕁麻疹が出ました。ネクタイを緩めて少し楽になりました。結構ひどいかゆみなのでこれではいけない。本気で分析することにしました。まずは観察と記録。日記アプリを新たにDLして書き留めました。
その結果、気温差が一因だと気付きました。引き続き観察を続け、自分の頭で課題に挑もうと思います。
その他
①体調
左首、左脇腹、右前脇腹、右肩前がかゆいです。これは蕁麻疹でなく発疹。知識も一緒に身につけようと思います。全般に体調はまずまずです。
②発疹
蕁麻疹はなんとか対応できそうです。ただ、発疹はもう１０年近く付き合っています。こちらも結構かゆい。こちらに対しても、諦めずに探究を続けようと思います。