コントロール
昨夜寝る前に意識しました。身体の不調は、精神の不調によるものが大きいと。逆に言えば、精神を健全に保てば身体も良くなるし、ガラダを健全に保てば、精神にもいい影響を与える。それを実感として理解しました。
こうして自分を冷静に見つめ、身体と心のコントロールをしていこうと思います。
娘
オーバークック２というスイッチゲームをしています。パートナーがほしいと言って購入したソフトです。先日も書きましたが、２－２をやっとこさクリアして、娘にドヤ顔で報告したのですが、なんと娘は２－５まで進んでいました。はるか先を進んでいる娘をみて、大きな実力差を感じました。
まあ、それは分かりきっていたことです。反応速度も脳の処理能力も大学生にはかないません。ただ、あえてチャレンジしようと思います。良い目標ができました。脳トレにもなるし、人生に張り合いを生むためにも娘についていこうと思います。
その他
①体調
いい感じです。
②２２時
昨夜、仕事から帰宅した時刻です。６時に家を出たので１６時間労働ですね。２２ー６の計算がパッと出てこないほど処理能力が落ちています。だからこそ、積極的に自分の心身をコントロールしていこうと思います。
管理職として、やっと１年を通してバランスのようなものを感じられるようになりました。見通しが見えるようになったという感覚ですね。今も親世代の昭和前半の懐メロを聞きながらまったりした土曜日の朝を過ごしています。今日は、リコールに出していた原付きを取りに行こうと思います。晴れたら良いな。