坐禅
今日は日曜日。２回目の坐禅に行ってきました。般若心経を唱えたあと、合唱して壁に向かいます。約４０分間、ひたすら坐禅です。調身・調息・調心を行います。今日初めて警策（きょうさく）を受けました。気合が入りました。４０分間、体の声を聞きながら、リラックスして自己と向き合いました。長くも感じましたが、あっという間だった気もします。月に一度ですが、素敵な時間です。
オイル交換
娘の原付きに乗るようになって約８ヶ月。またオイルチェンジの警告が出たので、一つ前の表記を見てみました。なんと１０００ｋｍ前でした。自分の経験上、３０００ｋｍから５０００ｋｍをイメージしていましたから驚きました。オイル交換の目安シールは同じ場所に複数貼り付けられており、娘は真面目に１０００ｋｍごとに交換していたことが伺えます。
現在６９００ｋｍ。少なくとも、次回の交換は１００００ｋｍかなと思います。さすがに１０００ｋｍごとは贅沢な気がします。高性能バイクでも、３０００ｋｍでしょう。レーサー並の頻度ですね。オイルチェンジの警告を消す方法も、ネットに載っていました。
その他
①体調
まずまずです。いい感じ。昨夜食べたインスタントカレーも残っていません。
②セルマックス
ゲームの話ですが、今朝、ガチャで出ました。狙っていたキャラなので嬉しいです。必要な石は３００個でした。温存派が大多数のようですが、狙っていたキャラをゲットできたので、コスパも考えて満足しています。ゲームも、バランスよく楽しもうと思います。