バリウム
先程、久々にバリウム検査をしてきました。いつもはカメラなのですが、今年は職場の定期検診で「脳ドッグ」を受診したため、胃検診だけ別日の検査となりました。これまでに何度か飲みましたが、その度に少しずつ進化しているのを感じます。２０年ほど前は、量も多くて飲みにくいものでした。その後風味が２種類から選べるようになり、今日の検診ではバリウムの中にすでに下剤が入っていました。量も随分少なくなった気がします。検診センターから自宅までは２０分ほど歩きました。前日から１２時間ほど食べていなかったため、帰宅後のバナナがとても美味しく感じられました。
年末休暇
多くの会社は２８日が仕事納めだと思いますが、今の職場は昨日が最終でした。今日は年末休暇の１日目。現在午前１１時。ぼんやりとYouTube三昧の状態です。私にとって、いわゆる「あかん」モードです。
小さい頃から休日もぼんやりするのでなく、建設的にコツコツ努力するべきという価値観を持っています。そのせいで休日を楽しめない時期もありましたが、ここ数年で多様な価値観で休日を過ごせるようになりました。でも、考え方のベースは変わりませんね。「マインドセット」「批判的思考力」「クリティカルシンキング」「メタ認知」・・・。自分の考え方や常識を認識するための「知識」や「機会」が随分増えましたが、どこまでいっても「正解」を求めようとしてしまう「クセ」が抜けないようです。とりあえず、「今」の自分の価値観に素直に沿って今日を１日大切に過ごそうと思います。
その他
①体調
バリウムの影響でお腹が重いです。また、よく寝たはずなのに眠い・・・。暁を覚えない春眠の時期でもないのになぜだろう・・。自分の体のことをもっと理解しよう！
②スノーマン
毎年１２月は、玄関にスノーマンを飾っています。タイマー式で夜だけ光るようにしています。優しく光るスノーマンは、とてもいい感じです。ただ、最近光が弱くなっているので、今日単４電池を交換しよう！