自己メンテ
起床後、のんびりゲーム。よく出来ているし面白くも感じるがイマイチ楽しめない。自分には難しい。
食欲もなく、メンタルダメージを引きずっているのは間違いない。娘が部活から帰ってきたので一緒にブランチ。太巻きとインスタントラーメン。コインランドリー後、近くのお寺で記事を書いている。
現在52歳。定年まであと4800日。約13年。ぼんやりと不安を引きずるのではなく、対応策を具体的に考えておくことは大切だ。そうすることで気分も楽になる。このあとノートに整理しよう！
寂しい人
お寺の駐車場。同じように車中で1人スマホをする人がチラホラ。平日のデパートでぼんやりするご老人同様、休日を持て余していると思しき人が少なくない様子。
仕事もストレス。余暇もストレスとなれば、生きることがストレスになる。日本で自らにピリオドを打つ人が少なくないのも頷ける。では自分はどうしたいのか。もちろん人生を楽しみたい。与えられた命をまっとうしたい。他人がどう思うかでなく、自分がやりたい事を優先させたい。やはり価値観マップを作ろう！
その他
①体調
ぐっすり寝たが、やはりまだ眠い。頭もイマイチ。ぼんやりする感じ。結論あまりよくない状態。
②修行
小人閑居して不善をなす。やる事のない休日を現状は楽しめていない。幼き頃に刻まれたこうするべきという価値観にいまだに苦しめられている。何事も修行。クリアするには、失敗を沢山経験するしかない。色々なことに挑戦することで休日を楽しめるようになろう！