いい天気
いよいよ新年度。スタートはいい天気です。起床して洗濯機を回し、現在午前７：００。いつものようにリビングで記事を書いています。
昨日も２２時前には眠りにつき、８時間は寝ているはずなのに眠い…。頭ではあまり意識していませんが、首も痛いし体が拒否反応を示しているのかもしれませんね。
おっと…。毎日の日課を忘れていました。中断してお湯を火にかけてきますね。セットしたので沸くまでに続きを書こうと思います。時短ですね。
とにかく、残り少ない人生、新年度も一日一日を大切に過ごそうと思います。
クグロフとカヌレ
異動の関係でお菓子をいただきました。私はてっきり「カヌレ」だと思っていましたが、先ほど娘が「クグロフ」だと教えてくれました。
カヌレでさえ、やっと覚えたのに、同じような形で別のお菓子があるなんて…。奥が深すぎます。調べると、イースト菌を使っているのがクグロフだそうです。食感も全く違うそうなので困ってしまいますね。
４０年前にはなかったお菓子が、無限に出てきている感があります。グローバル化がお菓子でも進んでいます。ただ、自分の中でときめくのは、小さな頃に好きだったお菓子です。その代表が「シュークリーム」です。手軽に食べれて甘すぎず、ちょっとした贅沢感と満足感が得られます。大好きなスイーツですね。後はいちごショートケーキや、ティラミス、チーズケーキ、バームクーヘンなど定番のものが好きです。
音楽もそうですが、食の好みも小さい頃の影響が大きいようですね。今の高級焼き菓子にはあまり魅力を感じません。でもまあ、好き嫌いせずにチャレンジはしてみようと思います。
その他
①体調
上述の通り、眠たいのと首が痛いのと、あとは腰痛一歩手前な腰の重い感じです。新年度のスタートと月曜日が重なり、気持ちも後ろ向きかもしれません。ただ、天気がいいのでプラマイゼロといったところ。これを書き終えたら、洗濯を干してこようと思います。
②食生活
パートナーがいない３日間、夕食はカレーばかり食べていました。職場では菓子パンやゼリーなど簡単なものばかり。たった３日だけですが、体にダメージが蓄積されているのがわかりました。いかに普段の食に助けられているのかを実感しました。
偏りのないバランスの取れた食事は、すべての源ですね。あらためてパートナーに感謝しつつ、今日も１日、頑張ってきますね。