風邪気味
３日に家族３人で初詣に行きました。その時パートナーが怪しげな咳をしていました。昨日４日にパートナーが調子が悪くなり、私も咳が出るようになりました。これはいけないということで、私は完全防備で自己免疫力を高めようと思い、手洗いや寝るときのマスクなどを完璧にしてうがいも意識的にしています。まあ、相変わらず睡眠時間は少ないです。昨日は２５：３０に寝て今朝は５：４０にこたつで起床しました。そうです。RE4のためです。現在Hardcoreを鎧を目標に回っています。今日は１１連休最後の日。RE4をやろうと思います。
もりもり
今朝の朝食は松屋の牛丼です。昨日、不調のパートナーが買ってきてくれたものです。夕食として買ってきてくれましたが、昨日は食欲がわかずに残していました。上述のように免疫力を高めるため、元気モリモリ仕様にしていただきました。具体的にはご飯を足して、生卵を入れてとろけるチーズを乗せました。加えて、豆腐＋納豆、みかんでビタミンCも摂取。自分の中では完璧です。
現在午前８：３７。記事を書いたら早速RE４に取り組みます。＾＾
その他
①体調
まずまずです。お腹も膨れていい気分。眠くなってきました。
②にんにくパワー
元日に朝食で焼き肉に二切れ入れて食べました。その残りが食卓にあります。にんにくはなかなか使い切るのが難しいですね。半切れで十分です。家族も食べてくれたらいいのですが、付き合ってくれません。昨夜はマスクをして寝たのですが、にんにくを食べたあとに短時間つけていたマスクだったらしく、匂いが残っていました。少し気になりましたが、これもニンニクパワーで元気になるかなと思いそのままで寝ました。少しは効いたのかもしれませんね。今朝は少し元気になっています。