腰
昨夜から腰が重い状態です。これは危険な兆候です。今朝になっても重さと痛みは継続中。やはり長時間の運転が影響しているのかもしれません。姿勢自体は悪くないので、なんとかこれ以上悪くならないようにコントロールしようと思います。腰の痛みですが、昨夜風呂上がりにチンニングしたら少し楽になりました。やはり骨格の一部がズレているのだと思います。気をつけよう！
出張
いつもは６：３０には家を出ます。が、今日は出張。勤務先より余程近い距離なので２時間ほどゆっくり出発できます。週の半ばにこの出張はありがたいですね。心身の負担を少し軽減できます。
その他
①体調
まずまずです。腰が痛いので、それだけ注意です。
②GW
今日は４月２３日。水曜の朝です。もうすぐGW。週末や連休の予定をしっかり立てて、仕事とのバランスをしっかり取ろうと思います。