金曜日
今日は金曜日。パートナーの仕事がお休みなので同じペースでのんびり起床してしまいました。現在５：４１。いつもより３０分ほど遅い起床です。それでも朝のスクワットとストレッチをこなし、今、ブログを更新しています。今日はオンラインのストレス面接があります。よく聞きますが、ストレスチェック自体がストレスのもとになっていますね。
ストレスチェック
うちの職場では、AIアバターによるストレスチェックが試験的に始まっています。モニターとして３名が登録しました。アバター相手に１日数分、１ヶ月半毎日チェックをするとのこと。事前に面談があり、今日はその面談日です。少し憂鬱ですが、これも仕事だと割り切って頑張りますね。
その他
①体調
スクワットとストレッチの組み合わせで、最近心身ともにいい感じです。
②浄化槽点検
うちの地域は下水道がほとんど整備されていません。浄化槽です。浄化槽は定期的な点検があります。法定点検や検査やくみ取りや、なんだかんだで出費がかさみます。まあ、なくてはならない施設ですから仕方がありませんね。とりあえず、５０００円、支払ってきます。