頭痛
ここ最近、寒い日が続いていたのに、ノースリーブに短パンという姿で寝ていました。肩が寒いと感じつつ、そのままで寝ること数日。ついに昨日、仕事中に頭痛がしてきました。風邪を引きかけたようです。なんとかしのいで帰宅。昨夜は早く寝ました。今日は１０月２４日。昨日の分を更新しています。
朝型
前述の通り、今日は１０月２４日です。午前３：５４。今朝は頭痛もなくなり、いい感じです。熱はありません。経験上、熱っぽいと感じたときは熱はありません。昨夜もそうでした。
木金と、パートナーの管理職が出張のため、一人で２人分の業務をこなすことになります。というわけで、今日は早めに出勤します。今朝は３時頃起床。先程朝食に菓子パンと豆腐、ヨーグルトを食べて腹ごしらえもできました。今から着替えて出勤します。やはり朝は良いですね。頭がスッキリしていい感じです。
その他
①体調
いい感じです。例によって体が痒い。疲れが溜まっていることは否めません。
②風邪薬
昨日寝る前に、パートナーがルルアタックを出してくれました。風邪症状の緩和ということで渡してくれましたが、見てみると、のどの痛みや発熱、せき、鼻水に効果があるとのこと。頭痛のみだった私には効果がないと判断。飲みませんでした。
娘が生理痛と頭痛に効く薬も渡してくれましたが、これも飲みませんでした。なるべく自分の身体を信じて免疫力で元気になりたいですね。そのために、心身の状態を整えようと思います。では、行ってきます。