かすみ
ここ一ヶ月ほど、本当に視力が落ちた。ひざの上にノートパソコンをおいて作業しているのですが、それさえもぼやけます。これまで見えていた左目の視力が落ちたようです。メガネ、以前は違和感があってすぐに外していたのですが、最近は違和感がなくなってきました。やばい感じです。
羽毛布団
２７年前、結婚して直ぐに購入した羽毛布団があります。当時で１０万円以上したのですが、とても快適で現在も使っています。
昨日、パートナーの羽毛布団をニトリで購入。カバーと合わせて１万５千円ほど。薄手の羽毛布団があったので、それと合わせてセッティング。やはり値段のためか。それでもペラペラ。それでも、軽くて暖かいと何度もお礼を言ってくれました。コンフォートの法則。長く使うものにお金をかけたいですね。結果、買ってよかったです。
その他
①体調
視力が落ちた以外はいつもと同じ。それにしてもかすみます。
②睡眠
ここ数日、睡眠の大切さを実感。身体をケアするのに必須です。しっかりした睡眠が取れるよう、こころと身体のバランスを意識して考えようと思います。５４年間も付き合ってきた相棒ですからね。