日常の危険
普段は意識することが少ないですが、日常はほんの少しの判断ミスで大きく変わります。今日は２月９日。仕事から帰宅してお風呂に入り、夕食をとって更新しています。現在２０：１９。今日も１４時間近い労働です。
帰りみち。いつもと同じルート。特に焦っていたわけではないのですが、右折時に少し危ない思いをしました。反省です。たまたま運が良かった。少しの判断ミスで、この日常が大きく変わってしまいます。その危険性を実感しました。何事もなかったことに感謝しつつ、特に安全運転に気をつけようと思います。反省。
もう一息
今日の風呂上がりの体重測定。７０．５ｋｇでした。一時期と比べて２ｋｇほど下がりましたが、６０台を達成したいですね。高校時代は６３ｋｇほどでした。毎日１５ｋｇほど通学で自転車を漕ぎ、お腹いっぱい食べていましたが、代謝も落ちて運動もしないのに食べる量は変わらない状態。そりゃ太ります。まあ、無理せず、この調子で体重を抑えていこうと思います。目標は６５ｋｇくらいかな。特に下半身の筋肉を付けて体重を落としたいと思います。
その他
①体調
いい感じです。最近少食気味。よくかんで食べているので満足感も感じています。この状態をキープしたいです。
②コメント
一時期と比べて、このブログにつくコメントが減っています。体感半分くらいです。一時期は１日５０件ほどコメントが付いていました。全て額国のサイトを紹介する広告です。消す作業が面倒だったのですが、最近は２０件ほど。未だに日本人からのコメントがありません。まあ、逆の立場だったらコメントは書かないですよね。それも分かります。まあ、ぼちぼち続けます。自己満足ですね。